Comment les 4 accords toltèques ont changé ma vie — et peuvent changer la tienne

Il y a 7 ans, j’ai lu un petit livre qui a eu l’effet d’une claque douce mais puissante : Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz. C’était mon tout premier pas dans le développement personnel… et tout a commencé à changer.

Ce livre m’a réveillée

J’ai compris, noir sur blanc, que la source principale de mon mal-être n’était pas extérieure.
Ce n’était pas "les autres", "la vie", "les situations", mais bien mon mental, qui tournait en boucle. Mon mental me tyrannisait, et c’était la première fois que je le réalisais vraiment.

Mais comme souvent avec les lectures inspirantes, j’ai refermé le livre… et continué ma vie.

Lire ne suffit pas, il faut appliquer

Ce n’est que deux ans plus tard, à la relecture, que tout a véritablement changé. Cette fois, j’ai décidé de passer à l’action.
Parce que lire des livres, écouter des podcasts, parler de ses prises de conscience, c’est un bon début.
Mais ce qui transforme vraiment, c’est l’application concrète dans le quotidien.

Alors j’ai pris ces 4 principes… et j’ai commencé à les vivre.

Les 4 accords toltèques qui changent tout

1. Que votre parole soit impeccable

Parlez avec intégrité. Ne dites que ce que vous pensez. Ne médisez pas. Utilisez la puissance de vos mots pour aimer, encourager, soutenir.

Ce principe m’a reconnectée à ma responsabilité.
Ce que je dis a un pouvoir. Sur moi. Sur les autres.
Alors j’ai commencé à me parler avec plus de douceur, et à utiliser mes mots pour construire, pas détruire.

2. Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle

Ce que les autres disent ou font n’est pas à propos de vous. C’est une projection de leur propre réalité.

Celui-ci m’a libérée. Pendant longtemps, je prenais tout personnellement. Un silence, une critique, une réaction… et je remettais tout en question.
Aujourd’hui, j’ai compris que chacun vit son propre film. Je suis responsable de mon énergie, pas de celle des autres.

3. Ne faites pas de suppositions

Posez des questions. Clarifiez.
Ne vous inventez pas des histoires dans votre tête.

C’est la règle qui a le plus transformé ma vie.
Avant, j’étais en boucle : "Et s’il avait dit ça parce que j’avais fait ceci ?", "Et si elle m’en voulait à cause de ça ?".
Maintenant ? Je demande. Je clarifie. Je parle.
C’est fou ce qu’on gagne en paix intérieure quand on arrête de supposer.

4. Faites toujours de votre mieux

Votre mieux change chaque jour. Mais tant que vous faites de votre mieux, vous évitez les regrets.

Cette règle m’a réconciliée avec mes hauts et mes bas.
Certains jours, "mon mieux" est productif, lumineux, créatif.
D’autres jours, "mon mieux", c’est me lever, respirer, être là.
Et c’est ok. Le vrai self-love, c’est ça.

Et maintenant ?

Ces 4 règles simples sont devenues des boussoles quotidiennes.
Elles m’ont aidée à me reconnecter à moi, à mes limites, à mes désirs.
Elles m’ont permis d’être plus apaisée, plus alignée, plus libre.

Et je suis convaincue qu’elles peuvent faire la même chose pour toi.

Alors si tu ne les connais pas encore, je t’invite à lire (ou relire) ce petit bijou. Et surtout : à le vivre.

À très vite mama 💛